Au regard des conditions météorologiques prévues, Météo France a placé le département de la Gironde en alerte canicule ORANGE à compter de ce dimanche 29 juin à 12h00. Les températures devraient atteindre localement 38°C dans la journée.
Pendant cet épisode de chaleur, restez prudents et adoptez les bons gestes :
– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
– Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau
– Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage et les avants bras)
– Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
– Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique
– Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, si nécessaire demandez l’aide
