L’association a pour but le développement personnel et le bien être, à travers trois activités :
- la gymnastique sensorielle : c’est une gestuelle très lente, et ça se pratique en groupe
- les voyages sonores : méditation accompagnée par des gongs et carillons : pour lâcher un moment le stress et les pensées en boucle ! 🙂
- la SPP : c’est de la fascia-thérapie. On agit sur le fascia, tissu conjonctif reliant et compartimentant tous nos muscles, organes etc…, pour lui redonner souplesse et élasticité.